מאת: איתן עזריה - כדורגלן עבר ומאמן מנטלי בינלאומי
בואו נצלול להבין את הטעות שרב הכדורגלנים עושים כשהם מתכוננים למשחק בוידאו הראשון, ולאחר מכן אני נותן לכם דוגמאות ורעיונות כיצד להציב מטרות למשחק לפי עמדה במגרש:
נתחיל בוידאו הראשון, שעוסק בשאלת מפתח: איך להציב מטרות לפני המשחק – ולעלות למשחק עם ביטחון ובלי לחץ?
הכנה לפי עמדה ותפקיד במגרש: לא משנה באיזה תפקיד אתה משחק, הכנתי לך תוכנית משחק אישית מותאמת אישית.
שוער, כך תציב מטרות כמו ווינר למשחק הקרוב🥇
בלם, כך תציב מטרות למשחק הקרוב כמו ווינר🥇
מגן, כך תציב מטרות כמו ווינר למשחק הקרוב🥇
קשר אחורי, כך תציב מטרות למשחק הקרוב כמו ווינר🥇
חלוץ/שחקן התקפה, כך תציב מטרות למשחק הקרוב כמו ווינר🥇
השיטה להביא את היכולת האמיתי שלך בזמן אמת במשחק מול העיניים של כולם 10 שנים של ניסיון בהובלת כדורגלנים ומועדונים לאליפויות הובילו את איתן לזקק לכם נוסחת הצלחה בתוכנית מקיפה אחת!
לחצו כאן קבלת התוכנית המנטלית המלאה של איתן עזריה, הכוללת תוכנית מנטלית אונליין לכדורגלנים הכוללת: 23 אימונים מנטליים בוידאו ואודיו + ספר שיטה אישי מודפס (169 עמ׳) שילווה אותך בכל רגע בקריירה.
מה יקרה לך עד סוף התוכנית:
- תעשה את ה״אחד-על-אחד״ שלך בביטחון בדיוק כמו שאתה עושה בשכונה
- תצא עם הכדור בביטחון במקום שוב פעם לשחק לרוחב כדי לא לאבד כדור
- תלך על הדריבל הקבוע שלך במקום להיפטר מהכדור בכל פעם שהוא מגיע אליך
- תעז לבעוט לשער בביטחון בכל פעם שיש לך שטחי פנוי במקום להסס ולמסור אחורה
- תבוא לכדור וגם תבקש אותו בביטחון – במקום להתחבא ממנו.
- תיכנס לתאקל ׳עד הסוף׳ באגרסיביות גם מול שחקנים חזקים ממך פיסית
- תתאושש מהר מטעויות ותחזור מהר למשחק בלי שבכלל ישימו לב שטעית
- תהפוך לווינר על המגרש, ותשחק ללא מעצורים!
אודות המאמן המנטלי איתן עזריה:
איתן עזריה, מוביל תחום האימון המנטלי בישראל, מרצה, סופר ויועץ מנטלי בינלאומי שליווה בין היתר שחקני ליגת האלופות, ספוראי על, שחקני NBA וזכה ב-4 אליפויות בתוך 5 שנים כמאמן מנטלי: 3 אליפויות ברצף עם הפועל ב”ש (2016-2018) ואליפות ראשונה אחרי עשור עם מכבי חיפה (2021)
